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Je suis secouriste en santé mentale
De quoi s’agit-il ?
C’est une formation de 2 jours, créée en 2000 en Australie, pendant laquelle le concept même de « santé mentale » est démystifié et dédiabolisé. Nous abordons les définitions et symptômes des différents Lire la suite
comprendre le triangle de Karpman ou « triangle dramatique
Et encore une fois, tout changement commence par une prise de conscience. Voixi une autre manière de considérer nos différents « je »
Explications des différentes positions de sauveur/victime/persécuteurLA BONNE HUMEUR
Peut-on agir sur notre humeur ?
Quelques pistes dans ce podcast de France Culture, un entretien du Psychiatre Pr. Michel Lejoyeux : https://www.youtube.com/watch?v=HkfBXWT6WYo
